12種常見肌膚問題與護理方式

肌膚問題1、毛孔粗大

分析：毛孔被污垢堵塞，或皮脂腺分泌旺盛，過多油脂和污垢一起堵塞毛孔，造成毛孔被越堵越大。不當的擠壓與刺激皮膚也可能導致毛孔變粗變大。最後一個就是隨著年齡的增加肌膚的技能衰退失去彈性，自然的毛孔就會變粗大。

護理方法：首先要清除毛孔阻塞，同時深層清潔及去角質工作亦可使肌膚表面的老化角質清除，讓肌膚潔凈代謝正常。一旦毛孔通暢後，自然就會變得不明顯。其次就是可以藉由保養品的調理達到收斂毛孔的作用。

肌膚問題2、乾燥缺水

分析：角質含水量偏低，皮脂膜由於過度清潔受損，導致無法有效鎖水，或因為細胞老化或受到毒素污染而失去保水機能，都有可能引發皮膚乾燥缺水。

護理方法：加強補水同時注重保濕，結合保養品等待皮脂膜重建，以達到肌膚水油平衡。注意避免長期處於空調環境下，使用面膜時須嚴格把握時間。

肌膚問題3、浮腫

分析：淋巴系統循環欠佳，致使水分積累，使肌膚顯得浮腫。

護理方法：使用按摩精油，根據準確的按摩方法進行保養。

肌膚問題4、暗瘡

分析：皮脂腺分泌旺盛、內分泌失調、未徹底清潔毛孔堵塞所導致。

護理方法：適度清潔，補水保濕，清理毛囊污垢祛除角質，保持毛孔暢通，使肌膚達到水油平衡。

肌膚問題5、微絲血管擴張

分析：這個問題主要是遺傳因素所致，血管壁彈性不夠，血液循環時壓迫力大，就會使血管過度擴張，若碰上高溫或者極寒天氣，飲用烈酒或者進食刺激性很強的食物都可能導致情況加劇。

護理方法：儘可能採用能舒緩及加強血管壁彈性的護膚產品，在過冷過熱的天氣要做好相關預防同時注意飲食。

肌膚問題6、膚色不均

護理方法：當出現膚色不均狀況時，要選擇含有效成分的護膚產品來幫助抑制黑色素的生成，阻隔黑色素的轉移，以緩解或改善這個問題。

肌膚問題7、老化快

分析：長期接觸紫外線照射，荷爾蒙分泌減退，甚至是身體健康欠佳都可能導致。同時長期不良的生活習慣都會加速肌膚的老化。

護理方法：適當使用可以幫助減緩衰老的產品，以幫助減緩肌膚的老化及皺紋的產生，儘量避免一切外來的可能導致皮膚老化的不良因素。

肌膚問題8、角質粗厚

分析：一是新陳代謝的混亂，當有睡眠不足，營養不佳等因素時角質的代謝就會混亂，造成角質堆積於皮膚表層，二是當皮膚長時間受日曬或者外界刺激皮膚為了保護不被損害，進而會增厚角質層以達到自我保護的目的。

護理方法：1.保持皮膚的水潤。2.定期去角質3.落實防曬隔離，儘量避免紫外線可能造成的損害。

肌膚問題9、粉刺

分析：皮脂腺分泌過多油脂、遺傳因素、.內分泌失調所、細菌感染引、攝取油炸辛辣刺激性大的食物、化妝品使用不當。

護理方法：保持臉部清潔乾淨、正確使用優質保養品、生活作息、杜絕各類不良的生活習慣。

肌膚問題10、皺紋鬆弛

分析：年齡增長的自然老化，新陳代謝及細胞修護能力變差而無法應對外界傷害，且由於皮下脂肪的減少就會造成皮膚鬆弛等各種問題。或長時間的缺水乾燥所致，長時間的接觸紫外線以及不正常的生活作息都會造成皮膚加速老化以及鬆弛等問題。

護理方法：加強特殊化妝水護理與滋潤保濕，同時做好臉部按摩加強皮膚細胞組織活化增加皮膚彈性光彩。而且要嚴格把握好飲食和作息。

肌膚問題11、斑點暗沉

分析：黑色素增加所引起，引起黑色素增加的原因很多，大致可分為外在於內在兩種主要因素外在包括紫外線或化妝品問題，而內在則與荷爾蒙變化或健康方面有關。

護理方法：加強皮膚細胞代謝功能及注意身體的飲食保健，多按摩促進新陳代謝，並選擇溫和滋潤保濕效果高的美白護膚品，同時重視防曬隔離。保持身心愉悅，睡眠充足，多攝取含維生素C的蔬菜水果等等。總結就是：做好清潔，補水，保濕，防曬工作，同時注重飲食和作息，加強運動，並且長期堅持方可有效淡班。

肌膚問題12、肌膚過於敏感

分析：先天性敏感的肌膚層相對較薄，真皮軟弱，血管顯著易見。而後天的影響則多使肌膚角質代謝周期失調，構造擺放失調皮脂膜不健全，表皮細胞尚未老化，肌膚天然保濕因子與細胞間皮脂未健全時，角質層就已脫落。短少皮脂膜的維護，肌膚水分輕易流失，過敏原與影響就更簡單進入，導致發炎、紅腫、蛻皮粗糙、瘙癢、刺痛、抵抗力弱等。

護理方法：減少與肌膚的摩擦，使用不含刺激性成分的保養品，妥善保護肌膚，增強肌膚防禦能力。